Boxen, Kraft und Beweglichkeit mit George Katovsky. Kein Leistungsdruck, kein Drei-Stunden-Studio — ein System, das du jahrelang durchhältst. Fang da an, wo du gerade stehst.
George Katovsky ist 56 — Boxer, Lehrer, Coach, über 40 Jahre im Sport. Seine Überzeugung: Du musst kein Sportler sein, um gesund zu sein. Du musst dich bewegen — deinem Alter und deinem Leben entsprechend. Wenig, regelmäßig, lange. Besonders nach 40.
Stand, Schläge, Beinarbeit, leichtes Sparring — sauber und in deinem Tempo.
Ein gesunder Rücken, Balance und Kondition. Damit der Alltag leichter wird.
Ein Plan, den du durchhältst — statt Strohfeuer. Train for life.
Erstes Training zum Kennenlernen — unverbindlich.
Einzeln oder Kleingruppe. Boxen, Technik, Grundform.
Kraft, Balance, Beweglichkeit für Männer ab 40.
Schreib kurz, wer du bist und wann es passt — George meldet sich.